Ok, Kommando zurück…
Rauchen aufhören wird erstmal auf Eis gelegt, denn ich hab ne ganz tolle Gleichung für euch:
Rauchen aufhören + Diät = absolute Katastrophenlaune!!!
Ich bin gestern heim gekommen und hatte eine miese Laune…unglaublich…und dazu noch völlig grundlos. Es hat mich nichts geärgert…gaaar nichts. Trotzdem war ich grummelig und hab erstmal einfach so meine Post durch die Luft gewirbelt. DANN! rauchte ich nach 1½ Tagen mal eine…und alles war wieder gut. Ich war gechillt, hab mich wohl gefühlt…ahhhhhh 
Heute früh erzähle ich meiner Kollegin von der üblen Laune gestern, als sie mir plötzlich sagt, dass ihr diese Laune auch schon aufgefallen wäre, eben seit ich diese extremen Einschränkungen mache. 
Ich hab das gar nicht mitbekommen, dass ich zeitweise ziemlich unausstehlich war diese Woche. Ich habe meinem Körper anscheinend zuviel zugemutet. Das mit dem Rauchen einschränken, mache ich ja schon seit ich die Erkältung hatte vor 2 Wochen. Aber seit ich nun zusätzlich auch noch diäte, ist meine Laune echt zum davonrennen, bis ich eben entweder eine rauche oder was esse. Damit hab ich nicht gerechnet, dass meine Psyche so darunter “leidet”.
Jedenfalls habe ich jetzt einen Kompromiss geschlossen. Ich konzentriere mich erstmal aufs Abnehmen, ohne mir selbst dabei das Rauchen zu verbieten. Das einzige worauf ich achten werde ist, ob ich nun eine Zigarette rauche, weil ich sie brauche oder weil mir langweilig ist. Viele Rauchen nämlich auch einfach nur aus purer Langeweile und das muss nun wirklich nicht sein.
Ja das kenne ich gut, du enzziehst deinem Körper plötzlich alle vorher bestehenden chemischen Botenstoffe, beim Rauchen ist das besonders das DOPAMIN. Und dass ist ein Gutelaunebotenstoff. Ähnlich beim schnellen Abnehmen.
Die Stimmung fällt so ins bodenlose.
Ich kenne noch ne andere Gleicung
DIE SUMME ALLER LASTER IST IMMER GLEICH !!!!!!!, EGAL WELCHE AUCH !!!!!!
Ahh interessant…na dann weiss ich ja, wo meine plötzliche schlechte Laune herkam.
Nein danke, ich rauch nicht mehr. Nein danke, ich brauch nichts mehr.
Ich hab einfach aufgehört, fiel gar nicht schwer, ich rauch nicht mehr.
Ich fühl mich endlich richtig frei nach all der Tabaksqualmerei.
Endlich hab ichs aufgegeben, man will ja noch n bißchen leben.
Letze Woche, ganz spontan, ich steckte mir grad die erste an.
Drückte sie gleich wieder aus, die Schachtel flog zum Fenster raus.
Nein danke, ich rauch nicht mehr. Nein danke, ich brauch nicht mehr.
Ich hab einfach aufgehört, war gar nicht schwer, ich trink jetzt mehr.
Nein danke, ich rauch nicht mehr. Nein danke, ich brauchs nicht mehr.
Ich hab einfach aufgehört, war gar nicht schwer, ich sauf jetzt mehr.
Ein kleines Schnäpschen nach dem Essen hilft, den Schmachter zu vergessen.
Eins, dann zwei, dann drei, dann vier, zu jedem zwei, drei Flaschen Bier.
Doch dann hab ich mich fest entschlossen, die letzte Flasche weggegossen.
Ich hab auch so noch Spaß am leben, ohne einen drauf zu heben.
Nein danke, ich rauch nicht mehr. Nein danke, ich trink nicht mehr.
Ich hab einfach aufgehört, war gar nicht schwer, ich eß jetzt mehr.
Nein danke, ich rauch nicht mehr. Nein danke, ich trink nicht mehr.
Ich hab einfach aufgehört, fällt gar nicht schwer, jetzt wieg ich mehr.
Pizzas Mia nebst Sachertorte, manchmal fehlten mir die Worte.
Ich schob alles in mich rein, der Körper will befriedigt sein.
Ich hielt mich für wohlgenährt, jetzt les ich, das ist verkehrt.
Dicksein ist ein Risiko, Dicke werden niemals froh.
Nein danke, ich eß nicht mehr. Nein wirklich, ich eß nicht mehr.
Ich hab einfach aufgehört, war gar nicht schwer, ich eß nicht mehr.
Nein danke, ich eß nicht mehr, ich bin schon viel zu schwer,
sei n Kumpel und wirf mir lieber mal ne Zigarette her.
bin gerade dabei…
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Gruß
AMUNO